بهترین رژیم غذایی برای افراد با مزاج سوداوی

^{افراد سوداوی مزاج باید چه رژیم غذایی داشته باشند؟}

 

 

^{نداآیلند : افرادی که مزاج سوداوی دارند باید مواد غذایی مصرف کنند که ، تعادل بین مزاج ها برهم نخورده و حفظ شود .}

^{افرادی که مزاج سوداوی دارند باید مواد غذاهای خیلی تند و خیلی شیرین مصرف نکنند .}

^{افرادی که مزاج سوداوی دارند به مواد غذایی خیلی تند و خیلی شیرین بسیار حساس‌اند چون غذاهای خیلی تند و خیلی شیرین باعث می شود عملکرد بدن افراد سوداوی کاهش داده شده و باعث افزایش وزن افراد سوداوی مزاج شود .}

^{افرادی که مزاج سوداوی دارند ، چون همواره مزاجی خشک دارند و باید مایعات زیاد مصرف کنند .}

^{افراد سوداوی مزاج اغلب دچار یبوست هستند .}

^{افرادی که مزاج سوداوی دارند ، بیش از هر مزاج دیگری به فیبر نیاز دارند .}

^{افرادی که مزاج سوداوی دارند ، باید رژیم غذایی همراه با بلغور جو دوسر ، برنج قهوه‌ای ، سبزیجات و خوراکی های حاوی فیبر بالا مصرف کنند .}

^{افرادی که مزاج سوداوی دارند برای کاهش وزن باید از مصرف شیر ، پنیر ، تخم‌مرغ ، غذاهای دریایی ، مرغ ، گوشت ، حبوبات ، آجیل غافل نشوند .}

 

 

 

توجه

 

^{توضیحاتی که توسط گروه نداآیلند برای انواع بیماری ها ، داروهای شیمیایی ، گیاهی ، مکمل ها و روش های درمانی ... ارائه شده ، صرفا جهت افزایش آگاهی و اطلاعات زمینه ای داروها است و فقط پزشک ، بر اساس وضعیت بیمار مجاز به درمان و تجویز دارو است . پس اکیدا توصیه میشود به هیچ وجه اقدام به مصرف خودسرانه داروها و مکمل ها و روش های درمانی ... ننمایید و حتما به پزشک مراجعه فرمایید .}

 

^{گروه نداآیلند هیچگونه مسولیتی در قبال پیامدهای ناشی از استفاده خودسرانه موارد درمانی و داروها و مکمل ها و ... توسط اشخاص ندارد .}